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神州中泰告诉您,孕妈哪些家务活不适合做

  怀孕的准妈妈适当的做家务,也能帮助自己运动。但是孕妈从事正常的工作和轻微的家务劳动,对身体健康大有好处。可是如果随着肚子越来越大,还在做不适宜的家务,那么就会适得其反。以下就是神州中泰小编给大家分享的一些孕妈哪些家务货不适合做,来看看吧!!!

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  一、孕晚期不适合弯腰或长时间蹲着

  妊娠晚期不宜干需要弯腰或长时间蹲着干的家务活,如蹲着拔草、弯腰擦洗东西等。做饭时应注意不要让锅台压迫已经突起的肚子。有早孕反应的孕妇,烹调的味道会引起过敏,此时应让丈夫或家人下厨炒菜。

  二、孕妈冬天不适合长时间接触冷水

  冬天不要长时间接触冷水,因为身体着凉也会导致流产。用手洗衣服时,一次不宜太多,长时间蹲着,骨盆充血,也容易流产。晾晒衣服的竹竿或绳子不宜太高,伸腰挺腹需要肚子用劲,用一点劲虽然不至于引起流产,但也要注意,才不至于发生问题。用洗衣机洗衣服,数量较多时,应一件接着一件去晾,长时间站着会造成下身浮肿,所以,应干一会歇一会。熨衣服要在高矮适中的台子上进行。抱被子、晾被子之类的活,也会压迫肚子,应由丈夫去做。

  三、不宜干重活

  研究表明,孕妇搬运超过45公斤的物件,或推拉200公斤的车子,容易发生流产、早产,甚至死产。所以,孕妇搬运东西不得超过25公斤,两人抬运物品不得超过50公斤。要注意避免腹部撞击,不要登高,不提过重的物件。如买煤买粮、扛煤气罐都应让丈夫或其他家庭成员去做。

  以上内容就是这些,大家可都要注意哦!