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奶水越来越少是怎么回事

  随着宝宝的健康成长,不少妈妈们会发现,哺乳时间奶水越来越少,这是为何呢?奶水越来越少主要是以下这些原因,现在就请跟着神州中泰小编一起来看看吧!

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奶水减少

  1、添加辅食后喂奶次数减少

  宝贝的进食量有限,在添加辅食后,势必会减少母乳喂养的次数,这样吸吮乳房的机会就减少了,泌乳素的分泌受到影响,使得母乳分泌量减少。这边在减少,那边宝贝的需要量在增加,造成奶水供不应求。

  2、过于劳累,生活无规律

  初为人母,妈咪在体力上往往透支,睡眠不足、压力过大使得奶水减少。

  3、心理因素

  准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张,或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈,或宝宝早产、难产,妈妈过于忧虑宝宝的健康,以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担,都可能会引起奶水不足。让妈妈解除精神负担,家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。睡眠不好,精神焦虑或担忧,有不开心的事发生,都会使妈妈出现奶水不足。

  4、妈咪营养不足

  坐完月子以后,一些妈咪不再特别注意营养,有些甚至开始减轻体重,势必影响乳汁的分泌。

  5、上班期间未及时将乳汁吸出

  一些重新工作的妈咪,没有注意在上班期间将奶水吸出,也会抑制乳汁分泌。