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孕妇可以吃桂圆吗?

  桂圆又名龙眼,味甜多汁,且含有丰富的营养,尤其是烟酸和维生素K 的含量,更是高到让人无法想象。那么孕妇可以吃桂圆吗?接下来就让神州中泰小编为大家简单介绍一下。

  孕妇可以吃桂圆吗?

孕期吃桂圆

孕期吃桂圆

  在老一辈的说法中,孕妇吃了桂圆容易伤阴,久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状,甚至引起流产或者是早产。

  而事实上,对孕早期的准妈妈们来说,桂圆确实是禁果,但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固,此时不宜吃桂圆。而在孕中期,宝宝发育趋于稳定,是可以偶尔吃那么一两颗的。

  神州中泰小编提醒:孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的,只是需要避开孕早期,而且不能多吃。