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神州中泰教你看懂葡萄糖耐量检测报告单

正常值标准为:空腹小于5.1毫摩尔/升,1小时后小于10毫摩尔/升,2小时后小于8.5毫摩尔/升。其中有2项或2项以上达到或超过正常值,则可诊断为妊娠糖尿病。

神州中泰小贴士:在做妊娠糖尿病筛查或葡萄糖耐量试验的前几天,孕妈妈要保持正常饮食,不能刻意控制糖分的摄入,不然就反应不出真实结果了。

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葡萄糖耐量试验为什么第一次没过,第二次就过了?

有些孕妈妈做葡萄糖耐量试验时,会出现第一次不通过的问题。一部分是患上了妊娠糖尿病,也有一部分是由于检查前一天吃了过量的甜食,身体摄取的糖量高出日常饮食,从而影响孕妈妈血糖值,导致结果异常。

检查出妊娠糖尿病,怎么治疗?

有60%~80%的妊娠糖尿病可以靠饮食调整来控制住血糖水平。

1、培养良好的饮食习惯,不偏食,保护食物种类多样性。

2、少食多餐,每日的饮食总量要控制好,饮食清淡,控制植物油及动物脂肪的摄入量,定时、定量、定餐、定性,不过饥、过饱。

3、在可摄取的分量范围内,多摄取高膳食纤维食物,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果,不喝饮料等,但千万不可无限量地吃水果。

4、少吃甜食,山药、红薯、芋头、莲藕等可以算作主食。

除饮食控制之外,还要注重心理调节,由于孕期精神和心理上的一些变化,孕妈妈会出现紧张、焦虑、忧郁等情绪,血糖水平也会随之波动。此时应进行适当的运动,以促进血液循环,缓解焦虑、抑郁。