代孕专题/NEWS

听听神州中泰如何预防妊娠高血压疾病

神州中泰提醒大家注意,孕妈妈在怀孕20周,尤其是怀孕32周以后,是妊娠高血压疾病的多发期,发生率约占所有孕妈妈的5%,表现为高血压、蛋白尿、水肿等。

1522307611132647.jpg

对孕妈妈和胎宝宝的影响

妊娠高血压疾病对孕妈妈和胎宝宝都有着不好的影响,且看神州中泰为你讲讲:对孕妈妈容易引起胎盘早期剥离、子痫、心力衰竭、凝血功能障碍、脑出血、肾功能衰歇及产后血液循环障碍等;同时也容易使胎儿早产、胎儿窘迫、胎儿生长受限等。

易患妊娠高血压的人群

1、初产妇

2、体型矮胖者

3、营养缺乏者(患有原发性高血压,慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者,其发病率较高,病情可能更为复杂);双胎、羊水过多及葡萄胎的孕妈妈;有家族史,如孕妈妈的母亲有子痫前期史,孕妈妈发病的可能性较高。

预防方法

如此严重危险的妊娠疾病,有哪些预防的方法呢?神州中泰建议大家,一定要保持正常的作息、足够的睡眠、愉快的心情,这些都对预防妊娠高血压有着重要作用。

平时也要注意血压和体重的变化。可每日测量血压并做记录,若有不正常情况,应及时就医。

在食品方面,不要吃太咸、太油腻的食物;孕期补充钙和维生素,多吃新鲜蔬菜和水果,适量进鱼、肉、蛋、奶等高蛋白、高钙、高钾及低钠食物。

坚持锻炼也可以使全身肌肉放松,促进血压下降,因此孕妈妈平时可以选择一些舒缓的运动方式,比如散步、太极拳、孕妇瑜伽等运动,不仅有利于生产,还能保证母子健康。